Name: Smoothie aux cerises
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 tasse (125 ml) de cerises douces noires surgelées; 1 banane; 1/2 tasse (125 ml) de yogourt grec nature; 1/2 tasse (125 ml) d’eau de coco; Jus de 1 lime

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Smoothie aux cerises

Ce smoothie aux cerises est composé de cerises noires congelées et de banane, le tout mélangé avec du yogourt grec dans une boisson crémeuse et délicieuse.

Total Time: 2 minutes
Yield: 2

Ingredients

Scale

1/2 tasse (125 ml) de cerises douces noires surgelées
1 banane
1/2 tasse (125 ml) de yogourt grec nature
1/2 tasse (125 ml) d’eau de coco
Jus de 1 lime

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Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse jusqu’à consistance lisse.
Servir immédiatement.

Trucs :

Utilisez des fruits surgelés directement du congélateur lorsque vous préparez des smoothies.
Ajustez la texture de votre smoothie en ajoutant ou en réduisant la quantité des ingrédients énumérés.
Ajoutez des graines de chia ou de lin afin d’augmenter votre apport en acides gras oméga-3.